课堂教学永远是传授知识、学习知识的主阵地！是师生互动、智慧接力、文化传承的神圣场所！是教育大计为祖国培养更多的有文化的、品德高尚的建设者的摇篮！英语课程标准则把英语教育作为公民素质教育的重要组成部分，并将其摆在突出的地位。 因此，英语课堂教学是实施英语基础教育任务的首要途径，而教师的教学水平则是关键因素。为了避免课堂不足课外补的被动局面，切实减轻学业负担，倡导四十分钟课堂教学效率，特举办“鄞州区首届初中英语课堂教学擂台赛”，以此来促进全区初中英语课堂教学，帮助广大教师提高教学水平。

报名：每校限报两名，过了见习期的老师都可报名，年龄不限，上不封顶。

规则：按报名顺序，决定台次。第一台由前三名抽签决定设擂点，教学内容统一，赛后当场结分，第一名作为第二台守擂者，移师守擂者学校，由报名顺序的后两名教师打擂，第一名胜出，作第三台守擂者，移到本校设擂，再由后两个报名者打擂，以此类推。若连续两台守擂成功，则该老师被授予“擂主”称号，参加最后的“擂主”间的总决赛，产生首届“总擂主”。 连续两台守擂者，不参加下一台的比赛，但可以通过学校，由另一位没报过名的老师继续在本校守擂。

口号：为个人荣誉而战！为学校荣誉而战！我参加，我英雄！没有失败的，只有退缩的！再现集体智慧，巩固教研组地位！强科强势，我校第几？

设奖：每个参与者都有，级别等同于单项比赛，如优质课等。听评过程中教师的有关论文和案例都参加2009年度的评奖，优秀论文推荐到市及以上单位参评。

时间：每台开赛均安排在工作日的下午，全区公开观摩，听评人数不限，不收门票。赛期为一学年。报名截止无期限，各校视擂台情况，可以调整，但必须在下一擂之前两周报好名才有效，以便赛事顺利开展下去。

评分：全体听课教师参与打分，另加评委，结出总分。

评委：   组长：教研员（每台评委由组长另行邀请，构成专家组评委会）

常务评委：陈安萍（市名教师）水南萍（市骨干教师） 郑婉珍（区名师）

杨信龙（区骨干教师）  李岳明（区骨干教师） 何永新（区骨干教师）许光亮（区知名教师）李云祥 （区知名教师）袁乐芬（区知名教师）

         其他评委：大区成员、教研组长、历届教坛新秀

         参与评分：全体听课教师

奖品：接受赞助，刚结束的教坛新秀评比奖品由《英语辅导报》提供，计人民币三千多元。本届擂台赛接纳各学校赞助，教育行政部门拔款，朋友机构捐助。在四川大灾时我们献出了爱心，但教育始终是重灾区，把目光多关注我们身边的孩子们呢！少年强，则中国强！为孩子们拥有更高水平的老师们而努力吧！

请老师们见通知后积极报名参加，各学校充分重视， 邮发：doable@126.com.

                                                                                                                            鄞州区教研室中学英语办公室

                                                                                                                                          二00八年十月八日

 写于一九八八年元月二十二日

遣散白天的疲累

我漫步在湖边

细浪在脚下轻轻地歌唱

和着撞击岸边的节拍

如洗的银珠争相跳跃

疑是满天星斗下水沐浴

仰头望天

水灵灵的群星

仿佛依然陶醉在

畅快的享受里

星星啊

你们可曾烦恼？

想迫不及待地换个环境？

你们眨巴着思索的眼睛

是否在互相叙谈？

是在埋怨清寒的天空？

还是在感叹日复一日的机械重复？

一颗流星

急速地坠落

它是不堪苦恼的生存而自杀吗？

也许它愿这样勇敢地去领略

宇宙的变幻风光！

诗曰：

大海浪涛从来急，

扁舟一叶吹笛声。

遥看苍茫无觅处，

烟花明灭太虚境。

Maple leaves red, show the fragrant dew much dencer,

The swaying trees make the autumn breeze cooler.

Lonely druncken when the night has suddenly been shorten.

And the setting moon is shaking the dawn clouds awaken.

枫红香露浓，

树生秋风凉。

独醉夜已短，

月落惊曙霞。

在这宁静的夜里

秋已深了

那枫叶片片地红透了

落在上面的白露啊

就显得格外的浓烈了

你甚至就可以感到这芬芳的露水的香味了

那阵微风吹过来

树枝轻轻地摇起来

使吹过来的风啊更透出一阵凉爽

就在这样的夜，

一个人慢慢地喝醉

直到双眼朦胧时

突然发觉

那夜好象也被弄短了似的

只见头上的月亮

在慢慢地下落

尽管很小心

但还是惊动了破晓的云霞

云霞醒了，

天快亮了，

我也该醒了是吧？

……

真的不要想你

在这秋叶纷飞的日子

把伤感的痛

倒入酒杯中

真的不要想你

梦游仙境后的绝望

是一次次难忍的悲号

野牛中箭似的疯狂

真的不要想你

宁静的月光照着我睡眠

让日子踢走我对你的思念

你留在我的心里默默无言

只有那些诗般的伤痕

凝成一串串美丽永不消褪

时光穿梭

飞入长空都是心歌

在秋天里

收获

心花

结成的果实

范宗沛杨柳 

I kiss you good night and enter my dream

I wake up in the fancy of meeting you in my sleep

You are fixing your eyes upon me gently

With a radiant smile like a blooming lily

My soul is captured, upset and perturbed all day

My heart is in the missing of the circle, out no way

When can this symptom be cured without torture

The day you walk out of the maze to come over

Your elegant dancing constantly fluttering

The wind blows into my drying-up brain tenderly

So beautiful and so graceful is my carol lingering

The air is full of merry melody

Finally we can go hand in hand perfectly

To the poetry sanctuary roaming freely

向你吻安进入梦乡

醒在奇幻的相会眠床

凝视我的是你温柔的眼神流淌

百合一样盛开的是你的笑容亮堂

我的灵魂整日惶惶被你捉住

我的心啊在思念的圈里无法跃出

这等症状何时治愈顿消了愁怀

你步出迷宫的那一天向我走来

灵动起翩翩舞姿不时地鼓翼

那阵风啊轻轻地吹进我枯竭的大脑

我美丽优雅的颂歌缠绵不歇

跌进在空气里的全是快乐的旋律齐跳

你终于能和我完美地牵手

一起踏上诗的神殿尽情漫游

您有一个永远年轻光辉的名字

我爸喊您老师

我也喊您老师

我的儿子同样喊您老师

我本是一个荒芜的小院落

是您把我装扮成春夏秋冬的胜景花园

一年四季承接着您永不消逝的阳光和雨露

我的心不再荒芜

曾经是一张粗糙的写着顽皮的白纸

您在那里精心涂抹

用魔术般的刷子

描绘我人生最美的画卷

我说不出更多的赞美您的话

却始终记得您是雄鹰

用飞翔的翅膀

护住了弱小的生命

您以普通的肉身挡住疯狂的汽车

刹那间变作无畏的钢铁女神

孩子们得救了

您却象一缕金光让自己的名字更加闪亮

我有幸沾上了这个光环

我的学生喊我老师

我学生的儿子也喊我老师

这是一个永远年轻光辉的名字

老师，教师节快乐！

秋的气息已在轻触我的鼻尖

野菊花的芳香再也不拘于茶中的流转

她象脱缰的马儿在草地奔驰如烟

驮着我登上了秋的第一个山峦

我追忆着昔日你的浓郁在心中的弥漫

激起春意绵绵的柔情千般

仿佛又朦胧起一对醉眼

在火红的夏日切切地把你顾盼

天上的云霞慢悠悠地飘然舒卷

我向你敞开的心胸踩着秋风的路线

穿过已是落木萧瑟的林苑

在枯黄的绿色默想你可爱的容颜

难道真要让我所有的泪水凝冻成苍白的冰练

看着你离去再也湿不透寒冬码头的栏杆

你迷幻一样的波光

象笑面荡漾的鲜花

噙着你醉人的芳香

我的面庞泛起红晕的幻想

我出窍游离的魂灵啊

无数次地降落在你的心房

你可曾想起融在我血液里的疯狂

诱发我的激情飘扬

如果说我是你的心囚

那你又是我的什么

既然挣脱不了束缚

是不是就该永远的臣服

你我就这样子的牵手走向永恒

磨不去的总是那些迷幻的醉影

怎么也忘不了销魂的一刻

你这流动的精灵

赋予我流动的快感

跳跃的细胞

在我的血液里生生不息

没有你的日子里

肉体的痛苦怎敌得过灵魂的煎熬

而我不得不与你分离

多想淋漓尽致地醉一场

对着我的至爱

裸露我的心胸

思想驰骋在九霄之上

让所有离别的泪水

浸透浓重的秋云

化作绵而悠长的秋雨

点点滴滴扣着相思的琴弦

而我却万万不能重新拥有

因为意志把我牢年地锁住

我血液中为你激越的元素

渐熄了狂串的火焰

却在身体的每一个角落蛰伏

哪怕只有点滴的你

都会燎起再次亲近你的欲念

所有痛苦的努力付之东流

我只能带着一种幻觉

回味你给我带来的快乐的亢奋

那飞仙似的天旋地转

灵魂超脱于形骸之外的自由飘忽

现在安睡了的是我的肉体

而我的灵魂也将慢慢枯死

我的至爱，没有了你

我也就失去了那往日销魂的一切

我压抑着全部的心智

和血液中奔突的狂欲

我的至爱

整整一周我就这样

不可思议地离开了你呵

你瞧

我多象孤魂野鬼

幽灵般地在你的面前徘徊

你是我一切的催化剂

我的人生怎可没有你啊

你就象美丽的油画

牵引着我的眼球

浸染在不朽的竟境

夜色的天空多了几份明媚的幻想

你不断地冲击我的灵魂啊

只想再一次粘住你

不致我伟岸的身躯

从此丢失了精魂

你既然为我绣成迷离的宫殿

就不要让我轻易地走远

让你我多一刻相陪

共享梦仙似的情怀

你是我诗的源泉

流动的浪漫

只有你融化在我的心中

才能飞旋飘舞

波尔多的葡萄香又甜哪

酿成的你啊啜一口就沁人肺腑

犹如一次次难忘的亲吻啊

我的心在一次次地呼唤

苏格兰高地的酒窖

是那样地摄我的魂灵啊

我的心又要飞扬

我的至爱

你所有芬芳的名字

白兰地

伏特加

轩尼诗

蓝色妖姬

茅台

五粮液……

合成了一个我永远都不能忘怀的你啊

我真的是多情的情种

离开了你我还会快乐吗

五虎将的威严已经属于过去

酒元帅的名号也随风而逝了

飘渺的只有我自己的醉影

在脑海里闪烁

人家说如果我能离开你

那天上的太阳就会变成盆里的月亮

果真是我的意志和毅力

都当不住你对我的诱惑吗

然而一周过去了

我还是不可思议地离开了你啊

我的至爱

奔突在我血液中的精灵

我是那样的不可思议的失恋了

我梦绕魂牵的至爱

夏风吹过来的是你的醇香

既然存在感官的刺激

就不要生生地把我折磨

让我忍受这抵抗不了的诱惑

你是我整个皮囊中的魂灵

一旦分离就预示着我精神的缺失

一种只有你才能给我的快乐

我被抽了精髓独留下躯壳

那曾经赏心悦目的品味

和惊心动魄的狂饮啊

已化作今日对你的无比的思念

和急切地想再次亲近你的冲动

我浑身跳跃着和你再次相聚的分子

唇上飞旋着你给我的如蜜般的快感

脑海中闪现的是你的多姿多样

和那样的一泓水灵灵的水波啊

就象定格在我心里的眼睛

有了你我的心才能永远闪亮

你这湿漉漉地温暖过我心的精灵啊

让我无数次赤裸裸地坦露心胸

只有面对你

我才是一个真实的存在

整整一天半过去了

就这样我魂不守舍

可是我的至爱

我不得不离开你

为了对生命的承诺

尽管我不在乎生命的长短

可是也确实的为了你

我丢失了很多

酒鬼的名分和健康的吞噬

醉过的狂想和一切麻木的心智

再也不允许我再靠近你

享受你天仙般的舞蹈

在我的血液里翻滚

涌起我激扬的诗心

在静静的午夜荡气回肠

我的至爱

让仅存在我血液里的你的每一个细胞

从今以后默默流淌

伴随我直至永恒

我广阔而厚实的胸膛

已化作为你准备的坟场

爱你的翅膀再也不能飞翔

灵魂的栖息地消失了你的歌唱

我就这般地忍受

我的至爱

当今夜的星光再次爬上我的窗台

就拿我惯常用来盛葡萄酒的杯子

为你洒下盈盈的月光吧

让此刻的你我多一份默契留在心中

牛郎我啊已经上路，

我已经听到了喜鹊振翅的声音，

银河的水啊不再汹涌，

那一颗颗闪亮的星星，

一定是喜鹊闪亮的眼睛。

远在天河对岸的你啊竟然托夏蝉，

诉说一声声爱的话语，

真切而深情，凄苦又悲鸣

你让萤火虫不断地扑扇在我的眼前，

不致我因痴望你

而误了相会的日期

我仰望着广袤的银河

用心倾听你天仙的舞步

极力回味着你银铃般的笑声

还有只有你才能散发的清香

三百五十多个夜啊

秋水已然望穿

银河蒸腾起玉露无限

我激动的泪水啊

今夜凝固成厚重的对你的爱

我的织女，天已近黄昏

想必你也听到了喜鹊的吱喳

今夜不知有多少人为我们而迷醉

小树林格外的宁静

蝉儿已不再高唱

田野里的蟋蟀也歇了低吟

静静的只有我们的柔声细语

只愿今夜后的天河啊

永远消失了汹涌的波涛

滔滔的河水被我们的爱情烤干

让莲花状的彩云轻轻地托起

往日所有的思念与悲伤

融化在永恒的一个个瞬间

让你我可以自由的相会于心灵深处

两颗闪亮的星送给人间更多瑰丽

薄暮的微光照在小河边

弯弯的柳条儿轻拂着水面

河堤上的我啊孤独地行走

小河承载的是我盈盈的离愁

望对岸的街灯已融入夜的宁静

我思你的心啊却泛起朦胧的影

是谁酿成了一生欲罢不能的醇酒

让恍隔天涯的人沉醉几度

飘过来的雨丝竟然带点苦涩

该不会是你灵魂底飞出的泪滴

我的思绪已淹没在你的泪水里

夜色的小河边只留下我悠长的一声悲啼

如果不用爱情作尺码

这心的距离究竟多大

 With an orchid Yanni

宁静的夜空

宁静的天海

繁星点点

是远航的桅灯

云烟淡淡掠过

好象海鸟洁白的羽翼

扑扇

我在哪里

在这宁静的夜空

你又在哪里

在这宁静的天海

我们不就坐在同一只大船上

在星际远航

我守望你的目光呵

已使今夜的月色黯然

Silent night sky

Silent night sky.

Silent sky sea.

Clusters of stars pointing

are the long voyage headlight.

Cloud and mist flashing past light

as the seabirds’ flopping

their wings, pure and white.

Where am I

in this silent night sky?

And where are thee

in this silent sky sea?

Aren’t we sitting on the same boat, large

sailing among the stars on the long voyage?

Keep watch, my glittering eyes at night,

have made tonight’s moonlight faint.

 写于一九八八年元月十八、十九日

蜡烛在停电的晚上

闪烁着幽灵般的火焰

寂静降落在我的心海

我的眼泪跟着烛泪流淌

看着逐渐熔去的蜡烛

不禁联想到自身的结局

默默地奉献了生命

没有去作惊天动地的事业

没有留下丝毫痕迹

我的抱负化为乌有

一轮红日从太白山顶升起

经过一夜的积聚

正蓬勃向上

我失落的梦幻

依托在灿烂的金光里

浮现了多少景象

我在图书馆里潜心研读

不会被世事惊扰

在文学院里刻苦创作

一首首小诗娟秀灵动

在书苑里静心学书

一字字韵味久长

刚劲挺拔……

小河的水涨了

波浪翻腾

我的心情激动不已

伸出双手

可触摸到的只是

虚无飘渺的空气

树枝光秃秃地耷拉着

象在哀悼失去的韶华

被风吹起的几片落叶

时而毫无目标地随空飘舞

时而猛地向地上倒载下去

接着又被吹起

随之又是无可奈何地

跌落！

我象掉了魂似的跌进了斗室

只见我的水仙迎寒而立

轻摆腰枝

翩翩起舞

象在开心地对我微笑

花香扑鼻

她以乐观顽强的意志

经受住了严冬的考验

开出了令人欣羡的黄葩

飞入了多少诗人的咏诗

 写于一九八八年元月十日

冬天的号角又吹响了，新春已孕育在严寒的怀抱里，我青春的容颜，又添上了新纹。坐在清灯陋室感叹一事无成。我身边徜徉着几匹心爱的马儿，我要奔向一个遥远的地方，不知谁将驮上我踏上艰难的历程。

“逝者如斯夫”，孔老夫子向我频频招手。汨罗水啊奔腾不息，屈子的英魂久久不灭。太史公忍辱苟活，发愤之力作流传千秋万代；李太白捧出琼浆，杜工部千锤百炼，韩退之奇文妙绝，苏辛一曲豪放词……引我走进幽深的文学殿堂。

泰山石刻，西安碑林，令人神往。流觞曲水，兰亭神采，鹅池遗墨。颜筋柳骨，千秋楷法，引人入深。我几年的研习临摹，终不能练出神韵和气势，我的功力还远远达不到得心应手，书法的精髓什么时候在我心中融会贯通？

《伊里亚特》悲壮激烈，《神曲》开一代纪元，莎士比亚光彩夺目，《战争与和平》气势磅礴。浮士德不懈努力的求索真理，俄罗斯的太阳照彻全球。《吉檀迦利》热情洋溢的献诗，莫泊桑精练优美的文笔，《一个孤独的散步者的遐想》的内心独白以及对大自然的无穷迷醉……这一颗颗明珠呈现在我眼前，美不胜收，享受无穷。

思绪沿着美的轨迹幽幽飞扬，时间在浩翰的书海里充实地度过。而冷酷的铃声一阵阵把我从忘我的陶醉之梦牵出来，止不住挥动颤抖的手，好象与好友孤苦的别离。想到站立在我周围的巨匠，怎能不把整个身心，向着不朽的杰作倾注？

命运注定我作教师，抽不出够多的时间去拜会我还不熟知的哲人学者。一声声黯然神伤的悲叹，一滴滴怀高临远的热泪，一句句欲说还休的愁怨，一次次绝望无奈的挣扎……前路茫茫我何择？

早晨我从睡梦中惊醒，西风撞击着窗枢，发出凄厉的呼声，唤起我莫名的惆怅。残叶遍地，花魂远去。时而几块硕大的阴云，把刚刚露出的阳光遮住，我抑郁的心胸，怀带着重铅压迫的苦痛，啊，不堪的我啊！

车轮缓缓地驶过

冷漠的土地

寒冻凝噎

“卡嚓卡嚓”的呻吟

通往前方的道路

被一片迷雾裹住

昔日在枝上争鸣的鸟儿

而今寂然无声

遥无踪迹

只有风在吼！

我站在薄暮灰色的天穹下

渴望地鼓起双眼

心中时刻希冀的路途

会在面前闪烁光环

引诱我步入美丽的殿堂

去争夺该属于我的一席之地

我周身还会充满活力

不再悼惜虚度的光阴

我的一切感知

渗透进最纯粹的珍珠

 写于一九八八年元旦

别了，我青春中一切美好的岁月中

最凝聚、最闪光、最惬意的日子！

别了，我长夜中几度默想的驰骋里

最缥缈、最温情、最甜蜜的时光！

带着我永久的思念

满载我不朽的爱情

连同我灵魂底飞出的诗篇

以及我可曾几时的幻想……

我那幽寂而敏感的心胸又将怀有

多大的感伤与凄凉！

我那广阔而深壑的情思又会激起

多少的愤懑与惊涛！

我的心该不会被失望与痛苦踏碎

记忆的仓库里该会增添

新的收获、新的快乐、新的幸福

还有新的希望！

天边的红霞裹起一团祥光

我奔驰在地平线上

灵感一阵阵涌上心头

一股气流贯穿全身

我所有的愚昧无知

在昂首追赶的挣扎之中

磨擦出一道火焰

轰轰烈烈的燃烧出一只

坚硬且闪亮的智慧之果！

让狂暴的命运再象矢石交攻

我这颗永不枯竭的心脏

让世上苦痛百般地变幻出魔影

再悄悄袭进

我永远憧憬着的心灵！

 写于一九八七年六月十五日

我一点也不想你了

当我想你够了

可是想你趋向无限

我一步都不亲近你了

当我看到你的傲慢

可是你唇角却不时泛出笑靥

我一丝也不爱你了

当我知道你是那样的不可捉摸

可是你却仍然那样迷人

我多么恨你

当你冷淡地对我视而不见

而我遇到的总是你那和悦的目光

你使我烦恼

得不到些微的垂青

你使我激动

哪怕给我点滴的安慰

你真无情

回绝我对你的顶礼膜拜

那可怜的诗句化为炉中灰烬

你压碎了我多少个希望

慎重地绞尽脑汁

还是高不可盼

你令我度过多少个不眠之夜

颤抖地流着清泪

暗叹成不了诗人

然而

即使你更惨重地给我一击

直到把我丢弃

也难息我执着追求你的诗情

那汩汩不绝的灵感

在绝望中

也要挣扎着去获得生命

世上没有无痛苦的诗人

诗人的幸福

就在痛苦执着的追求中

 《费加罗的婚礼》伯爵夫人的咏叹调 求爱神给我安慰 [奥]莫扎特曲

大海是一首诗

水的精灵舞蹈在诗行里

轻盈的浪花跳溅的是女人的妩媚

和孩子们的顽皮

而白花花的巨浪

好象要卷走湛蓝蓝天空飘荡的白云

那一定是男人的狂啸

掀起整个生命底喧嚣

我想探摸诗中的神秘

灵魂却依附在滚滚白浪里

一次又一次地向着礁石撞击

快乐的刺激淹没在巨响中

诗里又多了潮湿的海腥味

还有那么多泛起的泡沫！

啊，是谁开启了这偌大的啤酒盖？

我的眼前溢出的全是酒液

漫过我的身子

漫过我的灵魂

我被整个儿泡在其中

怎一个醉字了得！

晕乎乎的我追逐着白晃晃的水珠

白晃晃的水珠也追逐着我

我被赶到了那一片波澜不惊的海

透出的尽是紫红色的光波

那是葡萄酒所特有的酒色

在晚霞的映衬下

渲染着极尽幻想的浪漫

朦胧的不单是泊在港湾里的船影

大海连接着天外的天

天上吊着弯弯的弦月

弦月边的星光淡淡地隐没在薄云里

薄云在海岛的灯光上空轻轻飘过

那船老大黝黑的身体

在银色的月光下显出特别的力量

清凉的晚风送来夜排档飞出的鱼香

还有KTV传出来的歌唱

我幻觉自己搭上了一条朦胧的小船

驶向朦胧的天界

烦恼永远追不上快乐的步子

幸福就象一直跳跃的水精灵

在迷人的如诗、如酒的大海里舞蹈

引诱着我再次投向她的怀抱